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開運食コンシェルジュまゆ

広島Norn“ノルン”管理栄養士×占い師 山田麻由の不思議なブログです(๑˃̵ᴗ˂̵)

「菜食」か「肉食」か

「菜食主義」のベジタリアンヴィーガン
「肉食」取り入れようという2つに分かれます。

私は2年前よりローフード、マクロビをしています。
※マクロビは流派みたいなものがありますが私は桜沢如一先生寄りとなりました

 

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最初は「菜食」のみでいい。と思っていました。しかし、それはあっているけれども違っていることに気付いてきました。

人によっては動物性が必要。みんな一人一人身体は違うし食べてきたものも違う。仕事のスタイルも違う。最近はハーフの方もいる。犬歯がある人もいれば無い人もいる。病氣によっては動物性が必要な時もある。子供には必要な場合もある。いろいろなバイアスによりどちらが「正しい」はない。しかし、どちらも「正しい」。

菜食主義であれば地球貢献となる。広島の原爆の時に救ってくれたのも秋月博士が残した「玄米菜食」だった。放射能の関係性がある場合は菜食。そしてリスクも低い。

肉食を取り入れるのであればより選択力を身に付ける必要がある。どの餌を使っているのか。クローンではないか。どの地域で育てているのか。ホルモン剤は使用しているのか。閉じ込めて飼育しているのか。などいろいろと見る必要がある。そして、バランス。肉食とセットで毒消しの酵素を持つものと一緒に食べる必要がある。世に言うバランスは主食、主菜、副菜、汁が揃うことを言うみたいだが、私はバランスとは補うものだと思っている。例えば、魚なら山葵、生姜、大根、柑橘類。これらが魚の毒(N)などを処理しやすくしてくれる。

考え方の違い、食べ方にもよる

ストレスがたまるなら食べてもいい


美味しいものを知ってしまった現代だから

ただ健康でありたい方は米、味噌汁、一品の副菜でいけばいい。これは古事記、水野南北の著書からもわかっている。

食べたいけど、健康も。であれば断食を取り入れたりしたらいい。

働く世代は魚を取り入れたらいい。

心臓が急に止まったならば、卵醤などを食べると回復することもある。心臓の状態が陰性か陽性にもよる。

どうなりたいかで食べ物を決める

私の場合は消化酵素、ホルモンが人より劣るのであまり肉食は食べることができないが、一切食べないということはない。

 

自分が足りないものを補う。十月十日で生まれる人は皆不完全。残り85日分を取り入れる。取り入れすぎたら調整をする。

姓名判断でよくても、年月日がよくても、食べ物で吉を凶とする。

凶を楽しむなら凶でいい


みんな違ってみんないい
正しいなんてものはあるようでない